top of page

Summer Cardio

paddle padel tennis paros aegean

Φτιάξτε τη φυσική σου κατάσταση διασκεδάζοντας! Το πρόγραμμα CardioTennis απευθύνεται σε όλους τους τύπους αθλουμένων και όλα τα επίπεδα γνώσης, από τον πρωτάρη μέχρι τον πιο προχωρημένο

  • Κάθε τμήμα αποτελείται από 8 άτομα και έχει διάρκεια 60 λεπτά

  • Οι γυναίκες καίνε 300 έως 500 θερμίδες και οι άνδρες 500 έως 1000 τη φορά

  • Με διαλειμματική προπόνηση και αερόβιες ασκήσεις με τη χρήση ρακέτας και οργάνων κάνεις εξάσκηση  και διασκεδάζεις ταυτόχρονα

  • Ιδανικό για όσους θέλουν να διατηρήσουν τη φυσική τους κατάσταση στις διακοπές τους!

  • Χτυπώντας τόνους με μπάλες φτάνεις το επίπεδο εκμάθησης σε υψηλότερο επίπεδο ενώ ταυτόχρονα  φτιάχνεις φυσική κατάσταση και αδυνατίζεις

  • Δεν απαιτείται να έχεις κάποια από τις συνδρομές χρήσης γηπέδων ή εγγραφή για να παρακολουθήσεις το Summer Cardio Tennis

  • Τμήματα όλη την διάρκεια του καλοκαιριού: από 10 ανά άτομο

bottom of page